A pessoa com Síndrome de Down apresenta algumas características especificas relacionadas a sua deficiência, como o atraso no desenvolvimento motor, hipotonia generalizada, entre outras. Pouco se sabe a respeito da hipotonia que atinge a grande maioria dessa população, uma vez que algumas questões importantes são escassamente discutidas na literatura, como por exemplo a origem do quadro hipotônico, como avalia-lo ou ate mesmo qual o melhor trabalho a ser realizado para diminuir o quadro patológico desses indivíduos. Sabemos que a musculação é uma atividade que promove uma melhora de condicionamento físico e que possibilita um trabalho de hipertrofia e resistência muscular localizada através de exercícios resistidos. Este estudo de caso teve como objetivo verificar o aumento da resistência muscular localizada e os efeitos de um programa de treinamento de musculação para um aluno com Síndrome de Down, idade de 16 anos, do sexo masculino, de uma cidade do interior de São Paulo, Brasil. Foi realizada uma pré-avaliação antropométrica e de composição corporal anterior ao inicio do programa, com função diagnóstica, que serviu de fundamentação para a construção de um período de seis meses de treinamento e uma pós-avaliação ao término do mesmo. O treinamento constituiu-se de exercícios resistidos e os materiais utilizados foram: halteres de cargas variadas, de 2, 3 e 4 Kg, colchonetes, cronômetro, compassso de dobras, balança fita métrica e um programa de avaliação elaborado por FAULKNER. Os resultados encontrados mostraram um aumento na resistência muscular localizada do sujeito, o que nos permite concluir que a musculação atuou significantemente para uma melhora de tônus muscular, auxiliando na superação do quadro de hipotonia da pessoa com Síndrome de Down, mostrando ser uma atividade importante e indicada para essa população.